Otel odasında veya yeni taşınılan bir evde ilk gece uykusuz kalmak kişisel bir huzursuzluk değil. Bilim insanlarının "İlk Gece Etkisi" olarak adlandırdığı bu durum, beynin yarı kürelerinden birini uyanık tutarak tehlikelere karşı nöbet tutmasından kaynaklanıyor.