Sosyal medyada paylaşılan ve kısa sürede geniş yankı uyandıran bir deneyim, beslenme alışkanlıklarına ilişkin tartışmaları yeniden alevlendirdi. Bir kullanıcı, tam 28 gün boyunca her öğününde kızarmış tavuk yediğini ve deneyiminin sonunda ortaya çıkan sonuçların kendisini bile şaşırttığını açıkladı.

Deneyin detayları

Paylaşıma göre söz konusu kişi, bir ayı aşkın süre boyunca kahvaltı, öğle ve akşam öğünleri dahil olmak üzere tüm ana öğünlerinde kızarmış tavuk tüketti. Yemeğin hazırlanış şekli, porsiyon miktarı ve tüketim düzeni gibi detaylar da deneyim sahibi tarafından kamuoyuyla paylaşıldı.

Beklenmedik sonuçlar

28 günlük sürecin ardından elde edilen bulgular, hem deneyi yapan kişiyi hem de takipçilerini şaşırttı. Beslenme uzmanları ise tek tip bir beslenme düzeninin uzun vadede sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturabileceği konusunda uzun süredir uyarılarda bulunuyor.

Uzmanlar, herhangi bir gıdanın sürekli ve aşırı miktarda tüketilmesinin vücuttaki kolesterol seviyesini yükseltebileceğini, kalp-damar sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ve dengesiz beslenmeye bağlı çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

Öte yandan, söz konusu deneyim sosyal medyada geniş çapta tartışılırken, birçok kullanıcı benzer tek tip beslenme deneyimlerini de paylaşarak konuya ilişkin farklı görüşlerini dile getirdi.