Diyabet, dünya genelinde hızla yayılan kronik hastalıklar arasında ilk sıralarda yer almaya devam ediyor. Uzmanlar, hastalığa yakalanma riskinin yalnızca genetik faktörlere değil, vücut tipine de bağlı olabileceğini vurguluyor.

Elma tipi vücut en riskli grupta

Endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları uzmanları, karın bölgesinde yoğunlaşan yağlanmanın yani "elma tipi" vücut yapısının diyabet riskini önemli ölçüde artırdığını bildirdi. Bu vücut tipinde yağ hücreleri karın çevresinde birikerek karaciğer ve pankreas gibi hayati organların çevresinde metabolik sorunlara yol açıyor.

Yapılan bilimsel çalışmalar, bel çevresinin erkeklerde 102 santimetreyi, kadınlarda ise 88 santimetreyi aşması durumunda tip 2 diyabet gelişme olasılığının belirgin şekilde yükseldiğini gösteriyor.

Armut tipi vücut daha avantajlı

Kalça ve basen bölgesinde yağlanmanın yoğunlaştığı "armut tipi" vücut yapısına sahip bireylerin ise diyabet açısından nispeten daha düşük risk taşıdığı ifade ediliyor. Bu vücut tipinde yağ dokusunun alt bölgede toplanması, karın organları üzerindeki baskıyı azaltıyor.

Yaşam tarzı değişiklikleri riski azaltıyor

Uzmanlar, vücut tipi ne olursa olsun düzenli egzersiz yapmanın, dengeli beslenmenin ve kilo kontrolünün diyabetten korunmada kritik öneme sahip olduğunu hatırlatıyor. Özellikle risk grubundaki kişilere yılda en az bir kez kan şekeri ölçümü yaptırmaları öneriliyor.

Erken teşhisin hem hastalığın kontrol altına alınması hem de yaşam kalitesinin korunması açısından büyük önem taşıdığı belirtiliyor.